Home / Zdravlje i život (page 46)

Zdravlje i život

Piskavica – kolesterol, dijabetes tipa II, poticanje laktacije…

Piskavicu, unatoč nejasnom mehanizmu djelovanja, opravdano koristimo kod stvaranja mlijeka, dijabetesa, ali i kod povišenog kolesterola, pogotovo kod ljudi koji se najčešće hrane jednostavnim ugljikohidratima i škrobom. Piskavica (Trigonella foenum graecum L.), ili od milja nazvana Grčkim sijenom, tradicionalno se u narodnoj medicini koristila kod kataralnih upala gornjih dišnih puteva radi velikog sadržaja sluzi. Osim toga koristila se i kod dijabetesa, ... Read More »

SA SAMO DVA SASTOJKA RIJEŠILA SE BORA I OPUŠTENE KOŽE: Ovo morate probati!

Sa godinama naša koža gubi na elastičnosti. Srećom, postoje dva sastojka koja mogu da spriječi nastajanje bora i opuštenu kožu.   Ova kombinacija sastojaka koži daje mlađi izgled i čini je ljepšom, piše “Novi.ba“. Krastavci: Sastojci koji se nalaze u krastavcima regenerišu kožu na poptuno prirodan način. Antioksidansi, kao vitamin C i K uništavaju slobodne raadikale koji ustvari uzrokuju bore. ... Read More »

ZBOG OVAKVIH ŽENA NEKAD SE RATOVALO: 10 istinskih kvaliteta jedne dame

Zaboravite na crte lica i figuru, evo šta zaista jednu ženu čini lepom Ako mislite da je za lepotu dovoljno da se našminkate najskupljom šminkom i obučete brendiranu odeću, grdno se varate! S razlogom se kaže da lepota dolazi iznutra, a sledećih 10 ženskih osobina to i dokazuju! Elegancija Pojava, pokreti, stil i ponašanje lepe žene zrače elegancijom osobe koja ... Read More »

Čajevi za mršavljenje

Svi znamo da su dijete i pokušaji da smršavimo sastavni dio današnjeg života. U većini tih nekih proizvoda za mršavljenje, bilo tabletama ili napitcima, se nalaze extrakti različitih čajeva. Ponajviše zelenog naravno. Zašto umjesto toga ne bi koristili čajeve za mršavljenje. Čaj je lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome doda svojstvo poticanja osjećaja sitosti i posljedično, manji ... Read More »

KAD RODITELjI OSTARE: Ovo je ispravan način da se nikada ne ogrešite!

Bez obzira na to koliko ste stari ili uspešni, za njih ste samo dete Komunikacija sa starijim roditeljima često zna da bude zamorna. Zbog generacijskog jaza, neretki su konflikti ali i nesporazumi raznih vrsta. Umetnik Aleksandar Galitski godinama radi sa starijim ljudima, učeći ih kako da prave sklupture od drveta ili da slikaju, piše ” Stil” Ovo su njegova pravila ... Read More »

Alkalni sok oporavlja tijelo za 1 dan: Crijeva se potpuno čiste, teške bolesti se ublažavaju! (RECEPT)

Mnoge od uobičajenih poteškoća i tegoba poput lošeg tena, neprijatnog zadaha, nadimanja i zatvora će brzo nestati. Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravilnoj razmjeri. U savremenoj ishrani, pak, dominira hrana koja u tijelu stvara kiselinu, a kiselost je najbolje smanjiti alkalnom ishranom. Nova knjiga doktora Stefana Domeniga Alkalni sokovi i smutiji, pokazuje kako na jednostavan ... Read More »

Noge operite u ovoj tečnosti: Nikad više nećete imati ispucale pete! (RECEPT)

Mleko i soda bikarbona čine čuda za umorne i ispucale pete. Sledite ove korake i spasite svoje noge Suve noge, kao i ispucala umorna stopala treba posebno tretirati. A vaše noge zahtevaju posebnu pažnju. Naime, stopala su svakodnevno izložena uticaju sile teže tokom dana i to jeglavni razlog zašto su oštećena i izgledaju neprivlačno.   Većina ljudi kada brine o svom izgledu ... Read More »

9 vežbi po 30 sekundi: Kućni trening koji cilja salo na stomaku, oblikuje struk! (VIDEO)

Zaboravite na lenjost i radite ovih 9 vežbi svaki drugi dan Cilj ovog kućnog treninga jeste skidanje sala sa stomaka i smanjivanje obima struka.   Sastoji se od 9 vežbi. Za svaku je potrebno da izdvojite po 30 sekundi.   Rezultati će biti vidljivi samo ako budete uporni i vredni. Zaboravite na lenjost i pripremite se za leto!   Video sa vežbama pregledan je ... Read More »

Čaj od mente – ljekovita svojstva i priprema

  Menta (lat. Mentha sp.) se danas kao svestrana biljka upotrebljava u farmaceutskoj, prehrambenoj i kozmetičkoj industriji. Ljekoviti dijelovi metvice su list ili stabljika s listovima i cvijetom, a na tržištu možemo naći zelenu, crnu i bijelu mentu. U nastavku članka pročitajte o karakteristikama i ljekovitim svojstvima čaja od mente. Čaj od mente – karakteristike Čaj od mente, poznat još i kao čaj od nane, je vrlo poznat diljem svijeta već tisućama ... Read More »

Bez njih nema obroka: 8 namirnica koje morate da jedete

Organska jaja predstavljaju namirnicu bogatu vitaminima i mineralima, uključujući biotin i kolin. Ako imate potrebu da unesete dovoljnu količinu proteina, masti i ugljenih hidrata, onda su organska jaja pravi izbor za vas. Pomenuti biotin u njima zaslužan je za prebacivanje pojedenog direktno u energriju, dok je svrha kolina da pokreće holesterol kroz krvotok. FERMENTISANO POVRĆE Pošto zdravlje stomaka utiče na cjelokupno ... Read More »