Home / Zdravlje i život (page 20)

Zdravlje i život

ANTIKANCEROGEN, ANTIBAKTERIJSKI, ANTIDIJABETIČKI…: Nevjerovatno je za što sve pomaže jedan prirodni sirup, ali oprez…

Brojna istraživanja potvrđuju da sadrži više od 20 ljekovitih sastojaka, od kojih je čak 13 novootkriveno Dr. Navindra Seeram sa Sveučilišta na Rhode Islandu, specijalist za proučavanje biljaka, otkrio je da su ti sastojci izuzetno važni za zdravlje. Među njima su snažni antioksidansi koji imaju antikancerogeno, antibakterijsko i antidijabetičko djelovanje. Prije ove studije bilo je poznato da javorov sirup sadrži ... Read More »

ZA PRSTE POLIZATI: Danas pravimo izvrsnu piletinu s bijelim umakom od gljiva, niko joj ne može odoljeti….

Naš današnji odabir za glavno jelo sprema se za samo pola sata, donosimo recept za četiri osobe SASTOJCI 600 g pilećih prsa 400 g shiitaki gljiva 1 glavica luka 1 režanj bijelog luka 1/2 kašičice sušene majčine dušice 120 ml suhog bijelog vina 70 g maslaca   20 g brašna 500 ml povrtnog temeljca 2 kašike senfa 250 ml vrhnja ... Read More »

Nećete više bacati limunovu koru kad čujete koliko je ZDRAVA

 Podeli Kada iscedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka. Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu. Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže u smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca. Kora limuna se ... Read More »

Četiri koristi od kafe: Omiljeni napitak kao lijek koji vam je dostupan

S obzirom da je popularna širom svijeta, kafa je vjerovatno najbolji i najdostupniji izvor antioksidanasa u globalnoj ishrani. Iako se velike količine ne preporučuju svima, za neke od nas bi to mogla da bude superhrana vijeka. Maksimu kojom se vodi svaki nutricionista dao je još osnivač medicine Hipokrat prije više hiljada godina: “Neka hrana bude tvoj lijek i lijek neka ... Read More »

Veseli čajevi: čajevi za dobro rapoloženje

U ovim pomalo sumornim danima padne nam raspoloženje i malo se ulenjimo ali to nije razlog da ne popijemo jednu šolju toplog napitka. Sami ili u društvu, spremite neki lep čaj. Ako ste sami, ugodite sebi. Ako ipak se odlučite za društvo ugodite dragim osobama. Efekat će svakako bito zadovoljavajuć a vi ćete se osećati lepše kada ugodite sebi ili ... Read More »

Prirodni lijek za smanjenje bola u rukama (liječi artritis)

Veliki broj ljudi preko 25 godina starosti pati od nekog oblika artritisa. Postoje različiti načini koji pomažu da se smanje bol i upala koje artritis izaziva. Mnogi ljudi se oslanjaju na bilje dok drugi nalaze olakšanje u kremama i toplom vosku. Krajem 19. vijeka mnogi ljudi artritis tretiraju toplotom i hidroterapijom. Primjenom toplote na zglobove ili uzimanje vruće kupke podiže prag ... Read More »

RJEŠENJE ZA RUČAK: Napravite piletinu u mileramu, a evo i recepta…

Još jedan ukusan način da pripremite piletinu SASTOJCI: 500 gr piletine (bataci) 300 ml milerama 1 luk   1 čehna bijelog luka so biber PRIPREMA: 1. Luk izdinstajte dok ne omekša pa dodajte batake i dinstajte 20-ak minuta.   2. Dodajte bijeli luk, so i biber pa prebacite u tepsiju. 3. Prelijte mileramom i pecite u rerni zagrijanoj na 200 ... Read More »

Najčešći simptomi da tijelo ne dobija dovoljno magnezijuma

Znakovi nedostatka magnezijuma su, prije svega, grčevi u nogama tokom noći, poremećaji u menstrualnom ciklusu, naročito izražen PMS, gastrointestinalni grčevi te migrene. Primijetite li ove simptome, to je znak da je krajnje vrijeme da nešto poduzmete kako bi nadoknadili manjak magnezijuma. Do grčeva u mišićima najčešće dolazi za vrijeme sna, a toliko su bolni da uzrokuju buđenje. Čak i kada ... Read More »

Američka doktorica otkrila tajnu! Ovako ćete ostati zauvijek mladi

Doktorica Erin Gilber iz SAD otkriva da nije starost odgovorna za bore, nego ljudi! A evo zobg čega… “Ljudi često koriste grube peškire ili neke tzv. četke za lice, jer misle da će tako na najbolji način očistiti kožu, a zapravo je suprotno! To je pretjerivanje sa eksfolijacijom, što uzrokuje crvenilo, upale i čini da koža tamni“, govori dr. Gilber. ... Read More »

PROJA ILI PROHA, SVEJEDNO JE: Starinski recept za ukusni kukuruzni hljeb.

Prije svega, brašno pomiješajte sa soli i praškom za pecivo SASTOJCI: 300 gr kukuruznog brašna 300 ml mineralne vode 25 ml ulja ½ kesice praška za pecivo 1 kašičica soli   PRIPREMA: 1. Brašno pomiješajte sa soli i praškom za pecivo. 2. Dodajte ulje i lagano umiješajte kiselu vodu uz konstatno miješanje. 3. Uspite u tepsiju i stavite u rernu ... Read More »