Home / Zdravlje i život (page 20)

Zdravlje i život

FASIRANE ŠNICLE SA POVRĆEM IZUZETNO DOBRA KOMBINACIJA KOJA ME ODUŠEVILA

  Sastojci: 500 gr mlevenog govedjeg mesa 2 osrednja krompira 2 sargarepe 1 glavica crnog luka 1 jaje malo soli i brasna Priprema: U mleveno meso narendati krompir i sargarepu, dodati jaje i posoliti ,dodati sitno iseckan crni luk i sve dobro sjediniti. Praviti snicle velicine po zelji, uvaljati u brasno, potapkati i prziti na vrelom ulju. Kad se stvori ... Read More »

Bundeva dijeta iskustva

BUNDEVA DIJETA DO 8 KG ZA 14 DANA Bundeva dijeta se drži 14 dana i u tom vremenskom periodu je moguće skinuti od šest do osam kilograma. Dijeta sa bundevom jeste restriktivna, moraćete  se strogo pridržavati priloženog jelovnika. Povedite računa kada uzimate vaše obroke, ali opet to ćete odrediti sami, nije toliko komplikovano i teško za izdržati. Ovo potvrđuju brojna ... Read More »

Liječite ciste na dojkama sa biljkama

Promjene životnih navika uveliko mogu uticati na potpunu eliminaciju i ublažavanje simptoma cisti ukoliko su grudi zbog njih osetljive i bolne. Žene koje su sklone pojavi cisti na grudima bi trebalo da: Izbjegavaju napitke koje sadrže kofein (osim zelenog čaja) Izbjegavaju alkohol Izbjegavaju toplu hranu ili napitke is plastičnih posuda Redovno uzimaju probiotike jer se pomoću njih eliminiše prolaz estrogena ... Read More »

PILEĆE ČUFTICE TAKO UKUSNE DA ĆETE IH POŽELJETI SVAKI DAN

SASTOJCI Pola kilograma pilćeg belog mesa, 2 manje izrendane tikvice, 2 do 3 mlada luka, 3 do 4 kašičce sitno iseckanog korijandera, 1 čen luka, 1 kašičica soli, pola kašičice bibera, maslinovo ulje PRIPREMA Piletinu, tikvice, luk, korijander, beli luk, so i biber iseckajte jako sitno i pomešajte u činiji. Smesa bi trebala da sadrži dosta vode koju otpuštaju tikvice. ... Read More »

Mliječna juha

  S lukom… Potrebni satojci: 2 srednje glavice luka 4 žlice griza 4 dl mlijeka 6 dl vode papar, sol žlica maslaca žlica maslinovog ulja Postupak pripreme: Luk narezati na sitno pa prodinstati na maslacu i ulju, dodati griz, promiješati i kad malo požuti dodati toplu vodu. Posoliti i popapriti po ukusu. kada zakuha dodati 4 dl mlijeka i pustiti ... Read More »

PAPRIKE BABURE PUNJENE SIROM – OVO JE NEŠTO IZUZETNO UKUSNO.. PREPORUČUJEM!

  Sastojci za 2 tegle od 3 kg 1,5 kg sitne babure 1,5 kg mlađeg sira 3 l mleka 3 kašike soli plastika za pritiskanje paprike Priprema 1. Baburice oprati i očistiti od peteljki i semena. 2. Sir izdrobiti, najbolje je kad to utadite rukama onako malo drubo, lepše bude nego kad kupite drobljeni. 3. Neko u sir dodaje začine ... Read More »

KRALJICA TRPEZE: Danas prvo napravite begovu čorbu, pa poslije možete šta god hoćete; evo i recepta…

Begova čorba spada u malo jače čorbe, stoga se čak može praviti i kao glavno jelo SASTOJCI: 1/2 kg pilećeg mesa 200 gr mrkve 50 gr bamije 2 dl pavlake sok od limuna so   biber korijen celera peršun malo putera 2 kašike brašna PRIPREMA: 1. U lonac dodajte meso i povrće, pa stavite da se kuha na srednjoj temperaturi. ... Read More »

Vrhunska kuvarica otkriva: Ovi trikovi garantuju najsavršenije meko i tvrdo kuvano jaje!

U nastavku pročitajte uz pomoć kojih trikova ćete skuvati savršeno jaje Jaja su u mnogim domaćinstvima jedan od najčešćih izbora kada je priprema doručka u pitanju, ali postoje i oni koji ih izbegavaju zbog holesterola.   Iako postoji uvreženo mišljenje da stvaraju loš holesterol, mnogi nutricionisti savetuju da ih ipak uvrstite u svoju ishranu jer su hranljiva i daju osećaj ... Read More »

KUVANA PŠENICA, SPAS ZA SVAKU ŽENU: 5 RAZLOGA ZAŠTO JE MORATE JESTI (recept)

Zrno pšenice je bogato beta karotenom, vitaminom E, kalcijumom, magnezijumom, fosforim i gvožđem. U kombinaciji sa medom i orasima ona je riznica zdravlja Među brojnim modernim trendovima velnes kulture i zdravog življenja, u poslednje vreme je aktuelno mišljenje da pšenicu treba izbegavati. Ipak, ova popularna žitarica milenijumima unazad služi kao osnovna sirovina ljudske ishrane, što, imajući u vidu njena hranljiva ... Read More »

TRIKOVI POMOĆU KOJIH ĆETE UVIJEK SKUHATI DOBRU SUPU

  Iako se kuhanje supe čini kao najlakši kulinarski zadatak, koji zahtijeva samo lonac vode, povrće i meso, skuhati savršenu juhu nije tako jednostavno. Prilikom kuhanja mnogi od nas prave neke greške kojih nismo ni svjesni. U želji za što bržim ručkom, većina će nas juhu kuhati na maksimumu. U tom slučaju meso bi moglo biti suho, a povrće prekuhano. ... Read More »