Home / Zdravlje i život (page 10)

Zdravlje i život

Veseli čajevi: čajevi za dobro rapoloženje

U ovim pomalo sumornim danima padne nam raspoloženje i malo se ulenjimo ali to nije razlog da ne popijemo jednu šolju toplog napitka. Sami ili u društvu, spremite neki lep čaj. Ako ste sami, ugodite sebi. Ako ipak se odlučite za društvo ugodite dragim osobama. Efekat će svakako bito zadovoljavajuć a vi ćete se osećati lepše kada ugodite sebi ili ... Read More »

Prirodni lijek za smanjenje bola u rukama (liječi artritis)

Veliki broj ljudi preko 25 godina starosti pati od nekog oblika artritisa. Postoje različiti načini koji pomažu da se smanje bol i upala koje artritis izaziva. Mnogi ljudi se oslanjaju na bilje dok drugi nalaze olakšanje u kremama i toplom vosku. Krajem 19. vijeka mnogi ljudi artritis tretiraju toplotom i hidroterapijom. Primjenom toplote na zglobove ili uzimanje vruće kupke podiže prag ... Read More »

RJEŠENJE ZA RUČAK: Napravite piletinu u mileramu, a evo i recepta…

Još jedan ukusan način da pripremite piletinu SASTOJCI: 500 gr piletine (bataci) 300 ml milerama 1 luk   1 čehna bijelog luka so biber PRIPREMA: 1. Luk izdinstajte dok ne omekša pa dodajte batake i dinstajte 20-ak minuta.   2. Dodajte bijeli luk, so i biber pa prebacite u tepsiju. 3. Prelijte mileramom i pecite u rerni zagrijanoj na 200 ... Read More »

Najčešći simptomi da tijelo ne dobija dovoljno magnezijuma

Znakovi nedostatka magnezijuma su, prije svega, grčevi u nogama tokom noći, poremećaji u menstrualnom ciklusu, naročito izražen PMS, gastrointestinalni grčevi te migrene. Primijetite li ove simptome, to je znak da je krajnje vrijeme da nešto poduzmete kako bi nadoknadili manjak magnezijuma. Do grčeva u mišićima najčešće dolazi za vrijeme sna, a toliko su bolni da uzrokuju buđenje. Čak i kada ... Read More »

Američka doktorica otkrila tajnu! Ovako ćete ostati zauvijek mladi

Doktorica Erin Gilber iz SAD otkriva da nije starost odgovorna za bore, nego ljudi! A evo zobg čega… “Ljudi često koriste grube peškire ili neke tzv. četke za lice, jer misle da će tako na najbolji način očistiti kožu, a zapravo je suprotno! To je pretjerivanje sa eksfolijacijom, što uzrokuje crvenilo, upale i čini da koža tamni“, govori dr. Gilber. ... Read More »

PROJA ILI PROHA, SVEJEDNO JE: Starinski recept za ukusni kukuruzni hljeb.

Prije svega, brašno pomiješajte sa soli i praškom za pecivo SASTOJCI: 300 gr kukuruznog brašna 300 ml mineralne vode 25 ml ulja ½ kesice praška za pecivo 1 kašičica soli   PRIPREMA: 1. Brašno pomiješajte sa soli i praškom za pecivo. 2. Dodajte ulje i lagano umiješajte kiselu vodu uz konstatno miješanje. 3. Uspite u tepsiju i stavite u rernu ... Read More »

LJEKOVITA NANA PRIRODNI LIJEK ZA MNOGE BOLESTI – ZA ZDRAV ZIVOT

Čaj od nane (mente) ima svako domaćinstvo, najčešće zbog prijatnog ukusa i mirisa. Da li znate koliko je ljekovit? Skoro da nema bolesti koju nana ne liječi! Jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka našeg podneblja je nana. Mada raste samoniklo, kao korov, potpuno je sigurna za upotrebu i veoma dobro sredstvo za ublažavanje raznih zdravstвenih tegoba, a uz sve to, prijatnog ... Read More »

Zdrava hrana Bijeli luk topi masnoću i pomaže u mršavljenju

Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja su pokazala da bijeli luk može biti efikasan u procesu mršavljenja te da bi trebalo da bude neizbježan dio ishrane. Bijeli luk je bogat izvor vitamina B6 i C, vlakana mangana i kalcijuma, a uz ... Read More »

Stomak se lako “pokvari”

U ovo doba godine povećava se broj pacijenata koji traže pomoć zbog infekcija. Bez obzira na uzročnike, tegobe i simptomi su gotovo identični, praćeni bolovima u stomaku, grčevima, prolivastim stolicama i temperaturom. IAKO se sa razlogom radujemo ukusnim jagodama i zelenišu sa pijace, voće i povrće mogu da budu uzročnici ozbiljnih stomačnih problema. Ukoliko je nedovoljno oprano izaziva parazitarnu infekciju ... Read More »

 Naučnici tvrde Zagonetke pojačavaju mentalne funkcije

Najnovije istraživanje znanstvenika podupire prijašnja u kojima se tvrdilo kako rješavanje zagonetki koje uključuju slova i brojeve čuva naš mozak koji radi bolje i brže. U najnovijem otkrićima stručnjaci su se pozabavili utjecajem igara riječima i brojevima na pamćenje i na druge funkcije mozga. Naučnici sa Sveučilišta Exeter i King’s College su naime već ranije otkrili kako redovito rješavanje križaljki ... Read More »