Home / Author Archives: admin (page 5)

Author Archives: admin

KOZIJI SIR I SIRUTKA SU PRAVI IZVOR ZDRAVLJA

Kozji sir, jogurt i sirutku trebalo bi što češće imati na jelovniku, jer su veoma važni za izgradnju i obnovu kostiju. Preporučuju se i u prevenciji i terapiji oboljenja jetre (masna jetra, ciroza, mononukleoza), a djelotvorni su i kod osteoporoze, povišenog holesterola i krvnog pritiska, upala, oslabljenog rada bubrega… Sirutka je bogata i esencijalnom aminokiselinom – triptofan (prirodni sedativ). On ... Read More »

PET RECEPATA S TRI KLJUČNA SASTOJKA ZA VRIJEME KRIZE

Šećer, mlijeko, jaja, ulje i brašno. Ako ove sastojke trenutačno imate u svojim kuhinjskim ormarićima, možete pripremiti baš svaki od ovih recepata. Osim jednostavnosti, ono što ih čini još zanimljivijima jest činjenica da ih možete pripremiti i u slanim i u slatkim varijantama, pa tako ovdje možete zapravo pronaći ideje za deserte, ali i ukusan brunch, doručak ili popodnevnu marendu. ... Read More »

Kako korona virus utiče na ljudsku psihu

Kako se nastavilo globalno širenje SARS-CoV-2 virusa i raste broj ljudi kojima je dijagnostikovan COVID-19 i onih koju su borbu sa ovim virusom izgubili, raste i anksioznost kod ljudi. Profesorica psihologije na američkom Univerzitetu Georgetown Jelena Kecmanović tvrdi da se svakodnevno susreće sa ljudima koji imaju problem sa anksioznošću zbog novog virusa, piše Business Insider. “Iako je anksioznost normalna ljudska ... Read More »

Razlozi zašto je dobro čuvati koru od banane

Budući da svakako morate biti kod kuće, dobro je naučiti poneki trik s hranom koji vam može pomoći da obnovite stare ukrase, uljepšate kožu ili sanirate rane. Banana je tu kada treba sanirati manju ozljedu, i kada treba vratiti sjaj mnogim predmetima, ali i kada želite učiniti nešto dobro za svoj izgled. Kod uboda kukaca Ubode li vas komarac ili ... Read More »

Pogledajte kako KURKUMA ubija stanice raka i djeluje protiv mnogobrojnih bolesti!

Kurkuma (Curcuma longa) je dobro poznata začinska biljka iz obitelji đumbira, no znanost je tek nedavno otkrila koliko je ovaj prastari kulinarski dodatak jedan od najjačih prirodnih lijekova protiv raka. Njena ljekovita svojstva su u zadnjih nekoliko desetljeća postala predmet više od 5600 recenziranih i objavljenih medicinskih studija. Uz predivnu žutu boju i aromatična svojstva kurkuma u sebi krije odlučnog ... Read More »

ČORBA PUNA ZDRAVLJA

Sastojci: 1 kg mrkve, 2 kašičice kurkume, 2 kašike kokosovog ulja, glavica crvenog luka, 2 čehna bijelog luka, 500 ml bujona od povrća, 4 kašike đumbira, kašika meda, kašika limunovog soka, so, biber. Priprema: 1. Na kokosovom ulju izdinstajte sitno isjeckan crni i bijeli luk. Dodajte isjeckanu mrkvu i bujon od povrća, pa ostavite da provri. 2. Kuhajte na srednjoj ... Read More »

Krem juha od povrća

  Od onoga što se nađe pri ruci (ili u hladnjaku)… Sastojci: 1/2 batata (bijelog) manja glavica karfiola crveni luk srednji krumpir maslinovo ulje (ili maslac) bučino ulje papr, sol Priprema: U kipuću vodu (cca 1 l) staviti nasjeckani krumpir, tvrde dijelove karfiola, luk, batat. Nakon 10-ak minuta staviti cvijet karfiola. U vodu dodati par kapi maslinovog ulja, posloliti i ... Read More »